Во время имитации езды на велосипеде, Вы укрепляете мышцы ног, ягодицы, а в случае горизонтального велотренажера, ещё и пресс. В зависимости от посадки, велотренажеры делятся на вертикальные (имитируют езду на обыкновенном велосипеде), горизонтальные (человек находится в полу лежачем положении). Горизонтальные велотренажеры очень популярны, так как, занимаясь на таких тренажёрах, можно параллельно смотреть телевизионные передачи.

Такие тренажеры могут легко перемещаться по квартире с помощью встроенных колёсиков.

Велотренажёры могут быть:
 &ndash: магнитные;
 &ndash: механические;
 &ndash: электромагнитные;
 &ndash: колодочные.

Для создания ходовых качеств, инерции и плавности хода в велотренажере находится маховик. Занятия будут комфортными, если эта деталь будет массивная.

Особенности велотренажеров:
 &ndash: можно регулировать положение руля;
 &ndash: на педалях должны быть ремни фиксации;
 &ndash: допускается регулировка высоты сидения.

Иногда велотренажеры снабжаются специальными компьютерами, которые могут вычислить ваш пульс, а также подсчитать утраченные калории.

Опросы

Как вам наш сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Задать вопрос

Имя:*

e-mail:*

Тема:

Сообщение:


Категории